越来越多的新中产意识到压力问题了 你呢？

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更多的收入，更舒适的生活

几天前，《朋友圈》被h5播出，他描述了“加班狗”悲惨的日常生活。我想知道你的朋友圈是否是一样的。

这篇题为“故意在这里留下空白”的文章描述了在当今社会中加班并承受巨大压力的“超负荷工作”的人的工作和生活条件。在没有任何商业宣传的情况下，h5病毒在第二天中午就受到了15万名独立访客的欢迎。

我问了几个转来转去的朋友，他们的回答基本上是:“我觉得我看到了自己，非常真实，非常关心。”

虽然抄袭事件时有发生，“故意在这里留白”确实反映了这群8090后年轻人在高压下的工作状况，引起了大家的共鸣。

如今，虽然收入越来越高，但人们的压力已经逐渐变成了一座无形的山。“过劳死”的消息频频爆发，“逃离北上广”和“去大理买房子”也成为许多人加班到深夜的叹息。

目前，许多新中产阶级的目标是依靠自己的技能吃饭，维持表面上看起来毫不费力的优雅生活。消费升级确实提供了大量创造这种优雅的优秀产品，如智能马桶座、舒适的节能沙发、易于使用的吹风机等...其中，8090后的新中产阶级已经成为中高端市场的主要消费群体。

但一个严重的问题是，更多的收入并不等于更舒适的生活，各种压力造成的一系列问题已经成为越来越多的人的问题。

根据华盛顿大学关于全球疾病负担的最新研究报告，颈椎和腰椎疼痛已经成为富裕和中产阶级国家最棘手的问题之一。

至于压力来源，根据调查，在北京、上海和广州，新中产阶级的压力来源首先是房价，其次是老板的压力。

如今，尽管许多8090后都很年轻，但他们已经凭借自己的技能和努力，在公司中取得了中级以上的职位。但这也意味着他们需要承受来自老板和工作的更多压力。

正如今天的标题所言:“80后和90后，你只能看到你不被允许哭。”“这是8090人的时代。当有人逃离北上广时，更多的人涌入北上广。他们有自己的梦想。半夜快去迎接黎明。”

这一系列“压力山”数据让人们想问问题:

如何解决新中产阶级的压力问题？

没有人能帮助你，请善待自己

我们面前的压力问题就像一堆越来越高的积木。应对压力就像处理掉这一堆积木。只有两种方法:第一，减压——慢慢移除一块积木，通过运动、睡眠等休闲方式减压；第二，减压——用自己的力量推倒这堆积木，通过宣泄释放内心的压力。

对于时间严重紧张的现代白领来说，减压尤其奢侈。也许就在他们坐下后，他们的老板和顾客会叫他们加班以赶上计划。但与此同时，我们需要为自己创造一个放松的时刻，让自己充满活力，让我们的前进步伐更加有力。

也许只需要一个小时就能真正属于自己，放下手机，忘记父母对婚姻的催促，抵押贷款的压力和工作的烦恼...

你可以打开那些已经成为一长串但从来没有时间看的电影，不管你是笑得像个傻瓜还是哭得死去活来；

你可以把可能已经变得灰暗的蓝牙音频、磁悬浮和智能遥控器拿出来，忘掉这些夸张的功能，简单地让房间充满音乐，然后随着曲调轻轻地唱；

你可以梳理你的猫主人和狗主人，说你没有选择宠物，但他们选择了温暖你，那柔软的小身体一定会治愈你疲惫的心；

当然，你也可以把自己放在柔软的沙发上，什么也不做，享受现在，把空放在自己身上...

来源：千龙新闻网